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変ったお洒落野菜、お洒落スパイス、お洒落薬味(笑)は使わずにお家にあるものでお安く簡単に作れる「お洒落風」ご飯を中心に料理に関する豆知識や、ライフハック、など更新してます(´・ω・`)💓

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グルメ・レシピ

賢く節約!?今話題の”シェアリング・エコノミー”を使いこなして生活を豊かにしよう

皆様、「シェアリング・エコノミー」という言葉をご存知でしょうか? これは、個人が保有しているにもかかわらず、使っていない資産(空き部屋や空き家など)やスキル(料理やDIYの代行など)、目に見えるものから目に見えないものまでを貸し出すサービスの…

ヤンニョムチキンの作り方〜家族に喜ばれるご飯の進む簡単・節約美味しいレシピ〜子どもの子育て〜おもらししてしまった時の対処法〜

「ご飯が進む甘辛韓国料理ヤンニョムチキン」のレシピと、トイレトレーニング中のお子様がおもらしをしてしまった時の対処法をご紹介します。

パパのワンプレート朝ごはん〜簡単!万能調味料ニンニク大葉味噌のレシピ、平野レミさんのシソ味噌レシピ〜

我が家で大活躍のニンニク大葉味噌!10日間は日持ちするのでみなさんも是非常備してみてはいかがでしょうか。そのままご飯と一緒に食べてよし、焼きおにぎりにしてお弁当にいれてもよし、お野菜に付けて食べても美味しいです!

いつでも家にある食材でカフェ風お洒落サラダ〜毎日美味しく野菜を摂ってバランスの良い食事を〜

レストラン、カフェなどで出てくるサラダって家で食べるものより格段に美味しいですよね。ローストしたナッツがはいっていたり、みずみずしく歯ごたえのある新鮮なお野菜、家で食べないような変わった食材、美味しいドレッシング。家でサラダを食べるとき、…

ヒレカツの上手な揚げ方〜ほんのりピンクで柔らかジューシー〜

ほんのりピンクな柔らかジューシーヒヒレカツ。中まできちんと火が通っていなかったり、かといって長い時間火を通しすぎても固くて美味しいヒレカツはできません。ちょうど良いピンク色の柔らかジューシーヒレカツを作るのって案外瑞香しいですよね?今回は…

2017年 好きなお菓子ランキングベスト30 〜私のおすすめお菓子〜(スーパー、コンビニで買えるお菓子編)

お菓子大好きjun10です。今日は私的に大好きなお菓子ランキングをご紹介します。この記事を書いてる最中はずっとお菓子の事を考えていたのでとっても幸せな気分になりました ♪お菓子の事を考えるのってたのしいですね。

時短!簡単弁当「鮭の混ぜ込み弁当」〜お弁当を節約しながら簡単にお洒落に見えるようにするコツ〜

時間に追われ、バタバタしてしまいがちな朝。朝から栄養バランスを考えて健康的な食事を作る。これを続けるって意外と大変です。そこで作り置きおかずを利用した10分以内に用意ができる我が家のお弁当の献立をご紹介します。

時短!簡単!お昼ご飯「お野菜たっぷり温玉ドライカレー〜週末はドライカレーで冷蔵庫内の整理をしちゃおう ♪〜

今日は冷蔵庫内の残り物整理を兼ねてお昼ご飯はドライカレー。ドライカレーは野菜をたくさん取れるし時短、簡単に作れるから最高 ♪もうすぐ痛みそうな野菜やちょっとづつしか残ってないものをなんでもかんでも入れて多めに作って冷凍保存しておきました。そ…

忙しい朝も作り置きおかずで乗り切ろう!時短簡単詰めるだけ弁当

時間に追われ、バタバタしてしまいがちな朝。体の健康のために毎朝必ず朝食を取る。朝から栄養バランスを考えて食事を作る。これを続けるって意外と大変です。そこで作り置きおかずを利用した10分以内に用意ができる我が家のお弁当のレシピをご紹介します。

忙しい朝も作り置きおかずで健康的な朝ごはんを

時間に追われ、バタバタしてしまいがちな朝。体の健康のために毎朝必ず朝食を取る。朝から栄養バランスを考えて食事を作る。これを続けるって意外と大変です。そこで作り置きおかずを利用した10分以内に用意ができる我が家の朝ごはんの献立をご紹介します。

時短!簡単レシピ〜卵と鶏のそぼろ丼、かぼちゃの煮付け〜

きめの細かいしっとり卵と鶏のそぼろ丼。昔から母の作る三色弁当が大好きで家でも作ってみてはいたのですがなかなか母の味に近づけず、実家に寄った時にコツを教えてもらいました。そしたら美味しくできたので、レシピをご紹介しますね。

基本のお酢の使い方

お酢が健康や美容にいいときいて...。そう思って購入したはいいけどなかなか減っていかない...。そんな風にお家でお酢を眠らせている方はいらっしゃいませんか?お酢は様々な力を秘めた、天然のサプリメントです。知っていればあなたも毎日お酢をとらずには…

お酢って「美容や健康に良い」というイメージがあるけど...。改めてお酢の良さを知ろう!

お酢が健康や美容にいいときいて...。そう思って購入したはいいけどなかなか減っていかない...。そんな風にお家でお酢を眠らせている方はいらっしゃいませんか?お酢は様々な力を秘めた、天然のサプリメントです。知っていればあなたも毎日お酢をとらずには…

野菜を長持ちさせる方法

食費はできるだけ抑えたい。そこで食材は安い時に貯め買いしたいですよね。しかし我が家は旦那、私、1歳半の娘の三人家族です。貯め買いをした所で食材が余り無駄になってしまう場合があります。そこで食材があと少し長持ちしたらなぁ〜。と思うことがありま…

美味しい魚の見分け方

1尾の魚 目が黒々と澄んで、腹が張り、全体に光沢があるものが鮮度良好です。 尾まで丸々と太っているものも脂が乗っていて美味しいです。 鰯 鰯は傷みやすい魚なので鮮度の良いうちに下処理をしましょう。 新鮮なものは背の青みに光沢があり、黒い斑点も鮮…

ミールキットで料理上手に〜愛されるママになろう〜

・調理済みの食品を食卓に出すのはちょっと抵抗が...。 だけど時には楽したい...。 家事育児に追われる毎日。 主婦の方、一度はこんなふうに思ったことが あるのではないでしょうか? ・料理は苦手だけど 料理教室に行く時間、お金は無い。 だけど、自分だけ…

2017年ファミリーレストラン苺フェア(ココス / COCO'S 編)

ココス / COCO'S 編 ココスの他にガスト、デーニーズのイチゴフェアのご紹介もしています。 2017年ファミリーレストラン苺フェア(ガスト編) - KAZU8ISM.COM 2017年ファミリーレストラン苺フェア(デニーズ編) - KAZU8ISM.COM 苺のフォンダンチョコッシュ …

2017年ファミリーレストラン苺フェア(デニーズ編)

「デニーズ」さんの苺フェア。 2017年ファミリーレストラン苺フェア(ココス / COCO'S 編) - KAZU8ISM.COM 2017年ファミリーレストラン苺フェア(ガスト編) - KAZU8ISM.COM とちおとめのザ・サンデー ■価 格 749円(税込808円) ■栄養成分 421kcal / 塩分…

2017年ファミリーレストラン苺フェア(ガスト編)

苺が大好きな皆様。 待ちに待った苺の季節がやってきました。 (ちょっと遅いけど(笑)) スーパー、コンビニ、ファミリーレストラン、各所で苺を使ったスイーツやお菓子が並んでいます。 そこで今回はファミリーレストランの苺フェアについてご紹介したい…

作り置きおかずで毎日の食事準備を時短で!「切り干し大根んのはりはり漬け」、「根野菜と鶏肉の煮物」

作り置きおかずがあれば慌ただしい 食事の支度も楽々♪更に、食材を余す事なく使い切る事ができるので節約にも繋がり、作り置きおかずを作っておくと嬉しい事がいっぱい。野菜たっぷりのヘルシーレシピをご紹介。

時短・簡単レシピ〜作り置きおかずで毎日の食事準備をもっと楽に〜

こんにちは(*・д・*) 家族揃って風邪をひきましたjun10です。 妊娠中なので薬を飲めないのが辛いところ(´∵`) 今日は1日ゆっくりしてようかなと思ったのですが 風邪が悪化して動けなくなる前に少しでもご飯つくっとこー! と思って何品か作り置きしておきました…

少しの手間でいつものお弁当を少しおしゃれに

今日の旦那のお弁当٩( ᐛ )( ᐖ )۶ 【 献 立 】 ・タマゴサンド ・焼きそばサンド 作り方は、、、 いいですよね(笑) 作って挟むだけ!!!(笑) 以上!!! サンドウィッチに描いてある落書きは 長場雄さんの絵の真似です(`・ω・´)+ Instagramで見つけてから…

「プチ湯治」のすすめ〜美活!週末、連休を利用して美肌や憧れのスタイルを手に入れよう〜

今女性達の間で自分の好きな宿・温泉地で過ごす「プチ湯治」というのが密かなブームになっています。観光の予定を詰め込みすぎず、美味しい食事や美しい景色を楽しみながら美肌に良い温泉の優れた効能を体感したり、エステやマッサージでゆったり過ごすとい…

おからを使ったレシピでダイエット中でも満腹に!美味しく無理せず健康的にダイエットをしよう〜我が家のタコライス風レシピ〜

安くて美味しいおから。 最近我が家ではおからブームです。 (私が無理やり我が家の食卓に取り入れているだけですが...笑) スーパーフードは高いし続けていくとなるとちょっと...。 糖質制限...。 絶対無理!(笑) 食費は抑えたいけど美味しくダイエットが…

時短、簡単10分で朝ごはん〜作り置きおかずで慌ただしい朝に余裕を持とう〜

時間に追われ、バタバタしてしまいがちな朝。体の健康のために毎朝必ず朝食を取る。朝から栄養バランスを考えて食事を作る。これを続けるって意外と大変です。そこで作り置きおかずを利用した10分以内に用意ができる我が家の朝ごはんの献立をご紹介します。

韓国海苔巻き(キンパ)レシピ〜お弁当やおつまみ夕食にも〜

韓国料理である「キンパ」。みなさんご存知でしょうか。「キンパ」とは韓国の海苔巻きの事を指します。日本にある「恵方巻き」と少し似ていますね。今回はコウケンテツさんのレシピを参考に作った我が家の「キンパ」のレシピをご紹介します。

時短、簡単10分朝ごはん〜作り置きおかずで忙しい朝に余裕を持とう〜

時間に追われ、バタバタしてしまいがちな朝。体の健康のために毎朝必ず朝食を取る。朝から栄養バランスを考えて食事を作る。これを続けるって意外と大変です。そこで作り置きおかずを利用した10分以内に用意ができる我が家の朝ごはんの献立をご紹介します。

ライフハック〜料理に関する豆知識〜

// 冷凍ご飯は日本酒でふっくら 余ったご飯を冷凍しておくと、何かと便利ですよね? しかし、冷凍ご飯をレンジで温め直すとどうしても味が落ちてしまいます。 そこで、冷凍ご飯に日本酒を軽く振ってから温め直してみて下さい。 ふっくら美味しく仕上がります…

時短!簡単!10分朝ごはん

【 献 立 】 ・一口ごはんご飯 ・貝割れ大根のハムマヨ巻き ・切り干し大根(作り置き) ・焼き茄子の味噌汁 ・フルーツヨーグルト □ 貝割れ大根のハムマヨ巻はハムを半分に切って マヨネーズと貝割れ大根を巻いて完成。 □ 焼き茄子の味噌汁は鍋にお湯を沸か…

時短!簡単!朝ごはん

時間に追われ、バタバタしてしまいがちな朝。体の健康のために毎朝必ず朝食を取る。朝から栄養バランスを考えて食事を作る。これを続けるって意外と大変です。そこで10分以内に用意できる朝ごはんのレシピをご紹介します。

お酢の力で健康的な体を手にいれよう

お酢が健康や美容にいいときいて...。そう思って購入したはいいけどなかなか減っていかない...。祝い膳にちらし寿司を作ったけどそれ以外に使う場面がなかなかなくて...。そんな風にお家でお酢を眠らせている方はいらっしゃいませんか?お酢は色々な力を秘め…

冷凍冷蔵庫の上手な利用方法

どの家庭にもある冷凍冷蔵庫ですが、上手に使いこなせている人は意外に少ないのではないでしょうか。独特の嫌な匂いも、保存の仕方一つで解消されます。庫内の温度を保つために、熱いものは完全に冷ましてから入れる。食品を詰めすぎない。扉は開けたままに…

和風出汁の取り方

「だしをとる」となると、なんだか難しそう、手間がかかりそう。というふうに思っていませんか。実際はそんな事はなく至って簡単です。インスタント出しを使っている方は是非一度作ってみてはいかがでしょうか。手作りすれば化学調味料などが入っていないの…

ふっくら美味しいご飯を炊く方法

普段何気なく炊いているご飯を少しの手間と少しのコツでいつもよりも美味しく炊いてみませんか?

基本の調味料と使いかた

皆様が普段何気なく使っている調味料。 それぞれの調味料の味や正しい性質はご存知でしょうか。 もしかすると使い方が間違ってたなんてことも...。 そこで今回はお料理には欠かせない調味料についてご紹介いたします。 料理の「さしすせそ」 調味料は「さし…

お料理の基本

皆様、計量スプーンや計量カップは使っていますか? 「目分量」は確かに楽ですが、正確な分量で作るお料理は 普段より格段に美味しくなること間違いなしです。 今回は、計量スプーンや計量カップを使った正しい材料の量り方や、 調理中の火加減、水加減など…

新鮮な野菜の見極め方

どんなに頑張ってお料理をしても、素材の鮮度や質が悪ければせっかくの旨さが半減してしまいます。そこで今回は上手な野菜の選び方についてご紹介致します。 にんじん 赤みが強くツヤのあるものほどカロチンも多くて新鮮です。肌がざらついているものは、硬…